Categorie

Lifestyle

3 redenen waarom introverte mensen me-time nodig hebben

Soms heb je even helemaal nergens zin in. Je zit in een rijdende trein en eigenlijk wil je eruit stappen. Even op adem komen en even uitzoomen om het grote plaatje te bekijken. Als je een fulltime baan hebt of een druk leven, heb je soms behoefte aan me-time. De een heeft er vaker behoefte aan dan de andere. Toch is het verstandig om één keer in de zoveel tijd een me-time avondje in te plannen. Een avondje waar je alleen datgene doet waar je zin in hebt en je je goed bij voelt. Of dat nu lekker op de bank zitten is met een dekentje, een kopje thee, een reep chocolade en Netflix of dat je kiest voor een uitgebreide douche, een maskertje op doet en je hele huid scrubt. Het gaat erom dat je even alleen bent en ontspant. In dit artikel vind je 3 redenen waarom introverte mensen me-time nodig hebben.

Verschil introvert en extravert

Er bestaan heel veel vooroordelen en misvattingen over introverte mensen. Veel mensen denken dat introverte mensen, mensen schuw zijn en niet sociaal. Dat is niet zo. Introverte mensen zijn heel sociaal en kunnen prima met andere mensen overweg, maar ze hebben meer dan extraverte mensen behoefte aan tijd voor zichzelf om even op te laden. Extraverte mensen laden zich op door juist de hele tijd onder de mensen te zijn. Bij introverte mensen is dat juist anders.

Een ander verschil is dat extraverte mensen bijna elke avond wel iets op de planning hebben staan om ‘geëntertaind’ te worden en hierdoor hun agenda voor de komende twee maanden vol staat, terwijl introverte mensen liever op het laatste moment bepalen of ze zin hebben om op stap te gaan of met een vriendengroep afspreken. Lees verder

Over ballen gesproken..

Deze week deelde Kim van Alboe.nl een spontane video met daarin een spetterend advies: “Waarom alle ballen hooghouden als je ze ook laag kunt houden?”. De video is een betoog over al die ballen waar we tegenwoordig mee te maken hebben. Carrière ballen, relatie ballen, sociale ballen, huishoud ballen, kinder ballen en nog heel veel andere ballen. Ballen waarvan verwacht wordt ze allemaal hoog te houden. Maar waarom eigenlijk?

Maatschappelijke druk

Zodra we op de basisschool zitten, worden de eerste verwachtingen geschept. Je moet goed je best doen, zodat je op zijn minst naar de HAVO kan, maar het liefst naar Atheneum of nog liever naar het Gymnasium. Als VMBO’er of MBO’er tel je niet mee. Onzin natuurlijk.

Zodra je ouder wordt, komen er steeds meer verwachtingen bij. Verwachtingen dat je gaat studeren en een GOEDE baan vindt (Wat is een slechte baan?), een vriend of vriendin leert kennen en vervolgens gaat samenwonen, een huis koopt en aan de voortplanting begint. Oh en als je eenmaal samenwoont, zijn de stapavonden en vakanties met vrienden verleden tijd, want je hebt toch al een vriend of vriendin..?! Ook dit is de grootste onzin. Alsof je geen leuke dingen meer mag doen als je samenwoont..

Ruim een jaar geleden heb ik al een keer een artikel geschreven over het loslaten van het verwachtingspatroon en alleen dat degene te doen waar jij je goed bij voelt. Fuck die verwachtingen! Lees verder

Happy new home #1

Een paar weken geleden deelde ik nog een update met daarin dat ik het niet snap hoe andere mensen in hemelsnaam het voor elkaar krijgen om binnen één week nadat ze verhuisd zijn, hun hele huis op orde hebben. Alle muren geschilderd, alle lampen opgehangen en alle verhuisdozen uitgepakt. Het is ondertussen alweer drie(!) maanden geleden dat wij de sleutel kregen van ons nieuwbouwappartement. De eerste maand hebben we non-stop geklust; de eerste week waren we vrij en de alle andere weken klusten we elke avond en elk weekend naast onze fulltime banen. Best zwaar kan ik je vertellen.. Toch hebben we kleine stapjes gezet en het resultaat wil ik maar al te graag delen. Kijk je mee?

Ein-de-lijk verhuisd

Nadat we na een maand keihard klussen eindelijk verhuisd waren, bleven de klussen liggen. Niet alleen omdat we weer een weekend vrij wilden of juist iets leuks wilden doen, maar ook omdat we een beetje “klus-moe” waren. Als je een drukke fulltime baan hebt, heb je simpelweg geen zin om iedere keer door de week of in het weekend te moeten klussen. Vandaar die verbazing dat andere mensen dit wel voor elkaar krijgen. Die hebben vast óf geen drukke, fulltime baan, of bedrijven ingehuurd of familieleden die elke dag komen klussen. Hoe dan ook; wij waren héél blij dat we eindelijk verhuisd waren en het oude huur appartement achter ons hadden gelaten. Lees verder

5 tips voor een soepele verhuizing

Ga je binnenkort verhuizen of sta je op het punt om te verhuizen? Succes! Het is algemeen bekend dat verhuizen voor stress zorgt, maar dat hoeft helemaal niet. Voorbereiding is het halve werk, zeker als je gaat verhuizen. Daarom vind je in dit artikel 5 tips voor een soepele verhuizing.

Maak een planning

Zodra je weet wanneer je gaat verhuizen, is het maken van een planning het allerbelangrijkste. Neem de tijd ervoor en denk goed na over welke zaken prioriteit krijgen, welke je niet mag vergeten en waar je op tijd mee moet beginnen zoals het bestellen van vloeren, gordijnen etc. Zorg dat je een realistische planning maakt. Als je besluit om een nieuwe bank te bestellen, moet je rekening houden met levertijd. De levertijd van banken is vaak 12 weken. Daarnaast hebben nog veel meer spullen levertijd; gordijnen kunnen ook lang op zich laten wachten. En het is natuurlijk niet handig (en mooi) om tijdelijk vuilniszakken tegen je raam te plakken.

Normaliter heb je geen grote bus of vrachtwagen om je hele inboedel mee te verhuizen. Ga na of iemand in je familie of vriendengroep je kan helpen of huur op tijd(!) een busje voor de verhuizing. Niets is zo vervelend als er geen busje meer beschikbaar is. Daarnaast is het fijn om – als je met meerdere mensen woont – aan te geven wie waar voor verantwoordelijk is. Lees verder

Een keuken als eyecatcher van je huis

Het is al vaker aan bod gekomen: mijn vriend en ik hebben een tijdje terug ons eerste huis gekocht. Super spannend. Het is een nieuwbouw huis, wat betekent dat het nog even duurt voordat we daadwerkelijk gaan verhuizen, maar de voorpret is er niet minder om. Binnenkort komt er een artikel online waarin ik wat dieper ingaan op zoektocht naar een koophuis in een overhitte huizenmarkt en het regelen van je eerste hypotheek (wat 200% meeviel..). Maar nu is het tijd voor iets anders, want in een nieuwbouw huis, hoort een keuken. En als er iets is wat leuk is om uit te zoeken is het wel een keuken..

Van de vieste keuken naar de schoonste keuken

Keukens heb je in alle maten en vormen. In mijn studententijd had ik een keuken uit de jaren ’70 die van ellende (en viezigheid) bijna uit elkaar viel. Het was één grote smeerboel. Hierdoor is het niet uitnodigend om uitgebreid te gaan koken. De kans dat je per ongeluk een muis meebakte was tamelijk groot (zegt genoeg over de viezigheid van de keuken..). Toen ik een aantal jaar geleden besloot te gaan samenwonen met mijn vriend, was ik heel blij dat we ein-de-lijk een keuken voor onszelf hadden. Een keuken waarbij jezelf verantwoordelijk bent voor alle viezigheid. Lees verder